Как очистить кишечник без клизмы

Очищение смесями фруктов и овощей

Эффективно очистить толстый и тонкий кишечник в домашних условиях возможно лечебной фруктово-овощной диетой:

  • Смесь изюма, инжира и кураги. Берется по 250 г. Каждого сухофрукта. К этой смеси добавляются размоченные в воде листья сенны. Все перекручивается в блендере. Принимать по 1 ст. ложке в день. Курс рассчитан на 7 дней.
  • Отруби. Употребляются по 1 ст. ложке до еды, 3 раза. Для профилактики достаточно 2 столовой ложки в день.
  • Отвар из овса. Отварить 200 грамм крупы в 2-х литрах воды. Парить овес 40 мин. Употреблять по ½ стакана 4-5 раз в день. Длительность курса – неделя.
  • Яблоки и зеленый чай. Необходимо 2 кг фруктов разделить на 5-6 приемов и запивать их зеленым чаем.
  • Овощной салат. Мелко порезать капусту, свеклу, морковку. Добавить сельдерей. Все смешать. Употреблять без соли и масла утром.
  • Кефир. Устроить разгрузочный день, пить только кефир. Он обладает хорошим слабительным свойством и полезен для пищеварительной системы.
  • Каши на завтрак с добавлением растительного масла, без соли, оказывают полезное влияние на ЖКТ.

Курс рассчитан на 7 дней.

Бентонитовая глина для очищения кишечника

Одним из популярных натуральных средств для очищения кишечника в домашних условиях является смесь подорожника и бентонитовой глины. Бентонитовая глина представляет собой смесь минеральных солей, таких как кальциевый бентонит и натриевый бентонит. Эта глина обладает значительной абсорбирующей способностью и попадая в воду она поглощает вместе с водой минералы, токсины и органические вещества. Эта способность наделяет бентонитовую глину полезными очищающими свойствами. Она широко используется в лекарственных средствах для безопасного лечения различных видов пищевых отравлений и при передозировках токсическими веществами.

Смесь бентонитовой глины и шелухи семян подорожника является натуральным и высокоэффективным средством для очищения кишечника, содержащим большое количество клетчатки. Это средство вы можете приобрести в интернет-магазинах и специализированных магазинах здоровья.

Способ приготовления.

Салат для очистки кишечника

Многим знаком овощной салат из самых доступных свежих овощей. Для него свекла и морковь (по сто грамм) натираются на мелкой терке, а капуста белокочанная (триста грамм) шинкуется и слегка мнется до сока. Употребляется на завтрак.

Для того сто грамм хорошо вымытых ягод без косточек заливаются водой 400 мл , добавляется ложка сахара и смесь доводится до кипения.

Очищение кишечника: псевдомедицинская процедура или действенный метод детоксикации?

Кишечник — это не только важная часть пищеварительной системы. Именно здесь сосредоточено до 80% элементов клеточного иммунитета [1] , а микроорганизмы, населяющие кишечник, участвуют в процессах обмена веществ, защиты, утилизации токсинов. Ученые связывают состояние этого органа пищеварения со здоровьем кожи, печени и других органов и систем.

Основное место обитания полезной кишечной флоры — толстая кишка. Если измерять в понятных большинству единицах, то общая масса микробной флоры здесь составляет до полутора килограмм! Причем в числе микроорганизмов есть как нейтральные, так и потенциально патогенные, т.е. условно-опасные.

Для здоровья кишечника важно не отсутствие патогенной флоры, а поддержание необходимого баланса различных видов микроорганизмов. Прием ряда препаратов (в частности, антибиотиков), инфекционные заболевания, стрессы, особенности питания могут привести к нарушению здорового баланса и, как следствие, расстройствам пищеварения, нарушению иммунитета, ухудшению состояния кожи, общему снижению тонуса.

Читайте также:  Зудящий дерматит причины и лечение

Одним из методов восстановления здорового баланса флоры в кишечнике является так называемая чистка, или детоксикация. Обычно она проводится методом сорбции, т.е. поглощения одного вещества другим. Сорбент работает как губка: извлекает, фиксирует и выводит токсины и продукты метаболизма из организма. В результате можно скорректировать обмен веществ, уменьшить токсическую нагрузку на организм, избежать аллергических реакций, простимулировать моторику кишечника. Однако этот метод далеко не единственный.

На заметку

Есть и другие способы, позволяющие очистить кишечник:

  • стимуляция кишечника и почек, помогающая естественному выводу каловых масс;
  • кишечный диализ — промывания посредством клизм или аппарата для гидроколонотерапии;
  • окислительные методики — введение в организм натрия гипохлорита, насыщение органов кислородом с помощью аппаратов и т.д.;

Однако сорбция — самый распространенный на сегодня метод.

Важно отметить, что любую «чистку» кишечника в домашних условиях надо проводить с большой осторожностью. При неправильном выполнении во время процедуры может нарушиться перистальтика (т.е. волнообразное сокращение стенок кишечника, способствующее продвижению его содержимого к выходному отверстию), произойти вымывание здоровой флоры. Все манипуляции необходимо проводить строго после консультации с врачом.

При неправильном выполнении во время процедуры может нарушиться перистальтика т.

Пришла пора почистить кишечник

Сначала выясним, почему происходит загрязнение. Это зависит прежде всего от питания. Перекусы на бегу, продукты с непонятными добавками, малая доза клетчатки наносят нам большой вред. Вредная пища, попадая в желудок плохо переваривается, зато хорошо гниет, отравляя организм.

Как узнать, что ваш кишечник нуждается в чистке? Есть несколько признаков, по которым можно судить о степени загрязненности организма.

  1. Ухудшение самочувствия.
  2. Падение работоспособности.
  3. Частые простудные заболевания из-за снижения иммунитета.
  4. Частое вздутие живота, метеоризм, поносы чередующиеся с запорами.
  5. Высыпания на лице.
  6. Кожа утрачивает естественный цвет, приобретая серый оттенок.
  7. Лишний вес.
  8. Плотный налет на языке.
  9. Неприятный запах от тела даже при тщательном соблюдении гигиены.

Чтобы не нанести вред организму, следует посоветоваться с врачом, а потом приступать к чистке. Нельзя проводить подобную процедуру при наличии таких заболеваний, как:

  • Опухоли в органах малого таза.
  • Обострение геморроя.
  • Обострение болезней ЖКТ.
  • Дивертикулит, болезнь Крона и другие.

С осторожностью при гипертонии, сахарном диабете, болезнях сердца.

Есть несколько признаков, по которым можно судить о степени загрязненности организма.

Обзор народных средств для очищения кишечника

Избавиться от каловых масс, почистить кишки, возможно не прибегая к клизменному процессу, медикаментозным средствам. Существует ряд народных методов по очищению кишечника, которые осуществляются самостоятельно в домашних условиях. Важно придерживаться простых правил:

сердечной, почечной недостаточности;.

Очистка кишечника без применения лекарственных средств

Наиболее распространенный метод очистки кишечника – промывание солевым раствором или гидроколонотерапия. В основе способа лежит способность солевого раствора выводить шлаки из кишечника. Очистку пищеварительной системы этим способом, как правило, производят в специализированных медицинских учреждениях. Но можно сделать это и в домашних условиях.

Для подготовки к гидроколонотерапии рекомендуют употреблять активированный уголь в течение двух дней до процедуры, по несколько таблеток в день. Непосредственно за 4 часа до начала процедуры следует воздержаться от приема пищи.

Домашняя гидроколонотерапия заключается в употреблении в течение полутора часов значительного количества соленой воды (до двух литров). Раствор готовится разведением 20 г соли (лучше морской) в двух литрах воды. Раствор необходимо прокипятить и остудить до 35 – 40 градусов непосредственно перед употреблением. При употреблении достаточного количества такой жидкости, вода начинает выходить из кишечника вместе со шлаками. Сигналом к окончанию приема солевого раствора может стать момент, когда жидкость на выходе из кишечника станет прозрачной.

Читайте также:  Каждый месяц молочница причины

Для хорошей очистки кишечника лучше проводить процедуру натощак. По окончании процедуры можно съесть легкий завтрак из каши и овощей. Курс лечения должен включать 5 сеансов, с перерывом в один день. Эффективно сочетание домашней гидроколонотерапии с комплексом специальных упражнений.

Кроме гидроколонотерапии эффективно справляются с выведением шлаков отруби. Для очистки кишечника этим способом необходимо в течение месяца трижды в день до еды съедать по 10 – 15 грамм отрубей, запивая их простой водой без газа. Благодаря наличию в своем составе грубых растительных волокон, отруби благотворно влияют на кишечник и способствуют потере лишнего веса.

Кроме методов, перечисленных выше, для очистки кишечника прибегают к специальным диетам, устраивают разгрузочные дни на фруктах, кашах или овощах, употребляют специальные отвары травяных сборов.

Очистка кишечника противопоказана в следующих случаях.

Чистка кишечника без клизмы в домашних условиях

Методология очистки кишечника без использования клизм довольно разнообразна и широка. Но для ее использования необходимо четко учитывать биоритмы кишечника и всего организма.

Чистка кишечника без клизмы в домашних условиях.

Рябиновая настойка

Употребление рябиновой настойки мягко и безопасно очищает жкт. Готовится такая настойка просто: соберите или купите рябину, уложите в литровую банку слоями. Между слоями ягод необходимо укладывать тонкую прослойку сахара. До готовности настойки банка должна находиться на окне, но не под прямыми солнечными лучами.

После полного растворения сахара (когда сок стечет на дно банки), емкость на три недели поставьте в темное место. Готовый сироп слейте и смешайте со спиртом. На 100 грамм сиропа необходимо 5 мл спирта. Готовая настойка принимается раз в день, перед едой.

Готовый сироп слейте и смешайте со спиртом.

Когда очистка кишечника в домашних условиях противопоказана?

Даже щадящая чистка противопоказана, если у человека имеются:

  1. Язвенная болезнь желудка, 12-перстной кишки, тонкого или толстого кишечника.
  2. Острый воспалительный процесс в пищеварительной системе.
  3. Опухолевые образования в желудочно-кишечном тракте.
  4. Гипертония.
  5. Серьезные заболевания сердца и легких.
  6. Различные виды аллергий.
  7. Склонность к диарее.

Если в работе ЖКТ имеются незначительные проблемы, лучше заранее проконсультироваться с врачом. А также выбирать наиболее щадящие методы очищения.

Почему клизмы нежелательны.

Способы очистки кишечника

Прежде чем начать очистку кишечника, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы удостовериться в том, что нет заболеваний, при которых мероприятие должно проводиться только под его контролем.

Известный метод с использованием клизмы не всегда позволяет быстро и эффективно очистить толстый кишечник. Существует много растворов, которые можно приготовить для этого метода. Они могут быть с активированным углем, различными травами, солью, маслом. Вода для клизмы, как правило, должна быть кипяченой и теплой.

Эффективным средством борьбы со многими болезнями является лечебное голодание.

Соки и кефир

  1. В первый день утром нужно сделать клизму, а потом пить только кефир. Разрешается съесть несколько кусочков бородинского хлеба.
  2. Второй день тоже начинается с клизмы, потом следует пить только свежие соки из овощей и фруктов.
  3. На третий день допускается вегетарианская еда. Подобный метод применяют максимум раз в месяц.

Щепотку сырья залить чашкой кипятка и подождать час.

Очищение с помощью сорбентов

Для очищения кишечника также пользуются сорбентами — препаратами, связывающими токсины в просвете кишки. Как правило, их применяют в дополнение к другим способам оздоровления.

  1. Полифепан принимают в течение 7–10 дней, с соблюдением вегетарианской диеты. Улучшает работу кишечника, выводит соли тяжёлых металлов, токсины, холестерин.
  2. Активированный уголь пьют в дозе 3–5 таблеток ежедневно в течение недели.

Все перекручивают на мясорубке и принимают по 1 столовой ложке смеси во второй половине дня.

Очищение кишечника без клизмы в домашних условиях

Сегодня ни у кого уже не возникает сомнений, что правильный уход за своим организмом, его очищение, внимательное отношение к нему является залогом долгой, а самое главное здоровой жизни. Токсины и вредные вещества могут скапливаться внутри годами, а многие даже не придают этому значения. В домашних условиях есть эффективные способы борьбы с этой проблемой. Регулярное очищение от токсинов без клизмы идет только на пользу, оздоравливая, омолаживая все системы внутри.

Читайте также:  Первое кормление грудью - учимся вместе

Орган выделения и пищеварения человека

Вред токсинов и преимущества чистки

Мало кто вообще догадывается о том, что шлаки в кишечнике могут скапливаться в буквальном смысле в килограммах. Когда они начинают распадаться, то возникшие в результате этого продукты попадают непосредственно в кровоток человека, имея доступ ко всем органам. Можно наблюдать частые головные боли, резкое ухудшение самочувствия без ярко выраженного заболевания. Некоторые начинают замечать, что становится тяжело много двигаться, сил буквально не хватает на то, что раньше выполнялось легко, с удовольствием. Состояние апатии, раздражения и недовольства могут стать постоянными спутниками.

Преимущества, которые дает чистка от шлаков и токсинов:

  1. Постепенно улучшается состояние кожи, волос, ногтей. Пропадают жалобы на ломкость и сухость.
  2. В норму приходят показатели артериального давления, а вместе с этим исчезают регулярные головные боли ноющего характера.

Такое очищение в домашних условиях вполне возможно. При этом необязательно использовать клизмы, стоит воспользоваться другими, но не менее действенными советами и рекомендациями.

Пропадают жалобы на ломкость и сухость.

Очищение кишечника травами

Для курса лечения понадобиться сбор трав с определенным действием:

  • желчегонная 4 ст. ложки;
  • слабительная 3 ст. ложки;
  • слизерастворяющая 2 ст. ложки;
  • успокаивающая 1 ст. ложка.

Эти виды трав приобретаются в любой аптеке. Проконсультировавшись с фармацевтом, вы сможете подобрать себе уникальный сбор по вкусу.

Все травы перемешать в указанной пропорции. 1,5 столовой ложки смеси залить 1 стакан кипятка. Дайте отвару настояться час в термосе или в темном месте. По истечении времени отвар профильтровать через ситечко и выпивать за полчаса до сна. Не рекомендуется добавлять в раствор сахар или какие-либо другие специи. Курс лечения – 1 неделя.

По истечении времени отвар профильтровать через ситечко и выпивать за полчаса до сна.

Добавить комментарий