Эффективные способы коррекции фигуры

Противопоказания

Прессотерапию нельзя осуществлять при беременности и тромбозах.

Хронические дерматологические заболевания в острой фазе также являются препятствием к процедуре.

Для коррекции значительных жировых отложений прессотерапию рекомендуют дополнять антицеллюлитными обертываниями, массажем или мезотерапией.

Коррекция фигуры: методы, техники, результат

Все больше людей обращаются для коррекции фигуры к специалистам салонов красоты, потому что тренировки в спортзале утомительны, строгие диеты вредны для здоровья, а липосакция пугает из-за возможных осложнений.

Косметологи и массажисты предлагают множество услуг по избавлению от локальных жировых отложений и лечению целлюлита. В этой статье мы разберем наиболее популярные методы, показания и противопоказания к процедурам, а также особенности их проведения и сочетаемость методик между собой.

Коррекция фигуры методы, техники, результат.

Диеты

Сбалансированное питание в деле коррекции фигуры способно помогать в двух направлениях. С одной стороны, можно исключить из рациона слишком калорийные продукты. Организм перестанет получать чрезмерное количество жиров, следовательно, не будет их откладывать на животе, ягодицах, бедрах и т. п. С другой — существуют продукты, употребление которых способствует расщеплению и выведению липидов. Другими словами, ешь и худей. К ним относятся яблоки, ананас, грейпфрут.

Количество диет, придуманных с момента возникновения этого способа, сложно подсчитать. Существуют режимы питания, основанные на употреблении одного продукта в течение определенного промежутка времени. Есть диеты, исключающие употребление углеводов, мучного и т. д.

Если сократить количество поступающих в организм калорий, сочетать это с регулярной физической нагрузкой, то тело для восполнения затраченной энергии начнет сжигать свои «запасы».

Важно помнить, что любая диета должна быть сбалансирована по количеству питательных веществ. Все жиры невозможно убрать из рациона. Ведь среди них есть большое количество полезных и жизненно важных для организма (ПНЖК, НЖК и т. п.). Они обязательно должны поступать с пищей.

Для коррекции фигуры важна не просто диета, а режим питания, где есть баланс белков, жиров и углеводов.

Появление синяков и отеков это проходит спустя 2-3 недели.

Курс на совершенство: 8 эффективных аппаратных методик коррекции фигуры

Прибегать к аппаратным способам коррекции фигуры нас побуждает не только природная лень. Иногда сделать тело совершенным способна аппаратная косметология.

Какие аппаратные методики представлены сегодня на рынке? Каковы их достоинства и недостатки? Разбираемся вместе с экспертами в этой статье.

Когда действительно не стоит ждать милостей от природы, а стоит взять их надежной и твердой рукой специалиста по аппаратной косметологии? Прежде всего при «жировых ловушках». Их появление, как и тип телосложения, определяет наша генетика. При геноидном типе к осиной талии «прилагаются» пышные бедра и ягодицы, при андроидном — широкие плечи присутствуют, а талия, напротив, отсутствует. Изменить ситуацию в таких случаях очень сложно с помощью спорта и самых голодных диет. Вторая проблема — целлюлит, который является вторичным половым признаком и только усугубляется с возрастом.

Читайте также:  В какое время пить воду?

Сегодня на рынке представлено множество аппаратных методик — как давно знакомых, так и появившихся сравнительно недавно. Опыт показывает, что при наличии проблемных зон или целлюлита большинство людей имеют три-пять лишних килограммов, обусловленных не только жиром, но и избытком жидкости. В этом случае лучше начинать с классических про­цедур, выполняющих лимфодренаж.

Обратная сторона медали — использование «классики» требует регулярности, последовательности и определенной частоты.

Высокотехнологические методы последнего поколения более точечно разрушают жир, но наилучший эффект дает все же сочетание нового и классических методов.

Поэтому по-прежнему актуальными остаются аппарат LPG и его различные аналоги.

Липолазер

Принцип действия процедуры строится на разрушении жировых клеток посредством световой энергии. Продукты распада выводятся через лимфоток или сжигаются во время расхода энергии, не создавая при этом дополнительную нагрузку на организм. Липолазер обеспечивает максимальные результаты при регулярном проведении, стоимость одной процедуры в среднем составляет около 5000 рублей.

Аппаратная коррекция фигуры таким методом подразумевает применение электрического тока для нормализации тонуса мышечных волокон и сжигания жиров за счет их сокращений.

Цены разных методов аппаратной коррекции фигуры

Цены на аппаратную коррекцию фигуры зависят от вида процедуры, класса медицинского учреждения и используемого оборудования.

Средние цены на процедуры в Санкт-Петербурге:

Коррекция фигуры при помощи прогрессивных методик аппаратной косметологии не является панацеей от всех бед. Несмотря на их эффективность в борьбе с лишним весом и целлюлитом, сохранение результата полностью зависит от человека.

Сбалансированное питание, достаточное потребление жидкости и умеренные физические нагрузки позволят еще долго наслаждаться подтянутым телом без дорогостоящих процедур.

Цены на аппаратную коррекцию фигуры зависят от вида процедуры, класса медицинского учреждения и используемого оборудования.

Результат от Зероны

повышается упругость кожи

уменьшаются объемы тела.

Для устойчивого эффекта необходим курс процедур. Количество и периодичность процедур определяет врач и зависит от индивидуальных особенностей пациента. Сеансы могут быть назначены как ежедневно, так и с промежутком в несколько дней.

Базовая программа аппаратной коррекции фигуры включает 6 процедур, минимальное количество — 3, оптимальное — 10-20 сеансов.

Принцип действия EMSculpt в глубокой локальной проработке мышц.

МЕТОД КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ: МАССАЖ

С древних времен массаж считается одним из самых эффективных средств в борьбе со многими проблемами, в том числе и лишним весом. В зависимости от вашей проблемы и общего физического состояния, вам могут быть предложены следующие виды массажа:

  • антицеллюлитный массаж – это массаж, направленный на расщепление и выведение лишних жировых отложений, кроме того, он способствует восстановлению микроциркуляции крови в тканях и помогает лучшему оттоку жидкостей. В результате вы получаете гладкое и подтянутое тело без каких-либо признаков апельсиновой корки;
  • скульптурирующий массаж – это особая методика воздействия на мышцы и подкожно-жировую клетчатку, благодаря ей можно за пару сеансов избавиться от нескольких лишних сантиметров на одной части тела и «нарастить» их на другой. Выполняется данный массаж исключительно с учетом всех метаболических процессов, происходящих в организме;
  • лимфодренажный массаж – это воздействие на лимфатические узлы, крупные сосуды и мелкие капилляры. Данный вид массажа является одним из самых эффективных для борьбы с лишним весом, старение, дряблостью кожи и лишними килограммами.
Читайте также:  Причины появления отрыжки желчью

Смысл любого массажа заключается в нормализации кровотока в мышцах и подкожно-жировой ткани, благодаря чему достигается заметный результат. Обычный курс массажа состоит из 10 процедур, каждую из которых необходимо проводить 1 раз в 2-3 дня.

Таким образом можно выточить талию, удалив жир из области фланок, улучшить стройность ног, удалив жировые отложения из области коленей, сделать плечи тонкими и изящными.

Методы коррекции фигуры

Среди простых и популярных решений.

Коррекция фигуры: 5 эффективных методик

Чаще всего они содержат витамины, минеральные вещества, аминокислоты и гиалуроновую кислоту.

Массаж lpg (8 плюсов)

Аппаратом для эндермологического липомассажа одномоментно воздействуют на тело вакуумом и спецроликами. Тем самым происходит влияние на кожный покров, мускулатуру, подкожную клетчатку.

Результат после такого массажа потрясающий. В итоге наблюдаются такие перемены:

  • уменьшение объемов тела;
  • корректирование фигуры;
  • повышение эластичности кожных покровов;
  • исчезновение целлюлитных признаков;
  • удаление лишней жидкости;
  • приведение в норму работы репродуктивной системы;
  • активизация обмена веществ;
  • устранение отечности.

Длительность процедуры занимает от 30 до 50 мин. Кстати, при lpg-массаже лица и тела используются разные насадки.

Методом усиленно воздействуют на.

Похудение и коррекция фигуры

Несмотря на то, что процессы похудения и коррекции фигуры тесно связаны между собой, это не одно и то же. Коррекция фигуры, как правило, выполняется специалистами и нацелена на отдельные части тела. Что касается похудения, это внутренняя работа человека над своим организмом в целом, а не над определенными его частями. К коррекции прибегают, когда необходимо изменить объемы и формы тела, и она осуществляется посредством специальных процедур и операций.

Любая из существующих методик коррекции тела требует участия не только специалиста, но и пациента.

Безоперационные процедуры

Безоперационные процедуры являются наиболее востребованными, сюда входят разного рода инъекции и ультразвуковые процедуры. Что касается ультразвука, но он воздействует на проблемные участки кожи, заставляя жировые клетки начать расщепление. Обратите внимание на то, что эта процедура безвредная, потому как ультразвук влияет только на клетки жира. Обычно ультразвук применяют для жировых отложений на животе, ягодицах или ногах. На спине и руках эта процедура не менее эффективна. Одного сеанса достаточно для того, чтобы увидеть результаты и заметные изменения фигуры. Иногда врач может назначить и повторные сеансы.

Читайте также:  Билиарный рефлюкс-гастрит: симптомы, причины и лечение

К самым популярным видам инъекций можно отнести мезотерапию. Она предполагает введение в проблемные участки кожи раствора, обогащенного витаминами и минералами. Мезотерапию делают не только при избыточном весе, но и при образовании «апельсиновой корочки». Количество инъекций назначает врач в зависимости от запущенности случая. Исключена процедура во время беременности, при повышенной температуре, аллергических реакциях и грибковых заболеваниях.

Ручная терапия самая простая и безопасная.

Биомеханический

Совершенно новый метод массажного похудения. Коррекция фигуры производится путем механического воздействия специальными тренажерами. Лишь немногие центры могут предложить супер современную процедуру.

В этой процедуре не используется легкий нажим, только глубокое мощное давление.

Прессотерапия

Прессотерапия – это дозированное механическое воздействие на кожу сжатым воздухом, подаваемым через корсеты.

Что обещает реклама? Убрать отеки, значительно убрать объемы тела, подтянуть кожу.
Средний курс 10 сеансов, 2 раза в неделю. Продолжительность одного сеанса – 30 минут- 1 час. Средняя стоимость 400 р/ сеанс.

Ощущения: приятно, расслабляет. Хочется спать и не просыпаться. Ощущение легкости после процедуры.

Если есть отеки – действительно уйдут. Если нет – просто получите удовольствие, расслабление и легкость. Объемы тела уходят за счет лишней жидкости (если она есть). Если нет, то и эффекта нет. Максимум уйдет 500 мг, но уже вечером вернется. То есть, это процедура для тех, у кого есть отеки.

После 10 СЕАНСОВ СКИНУЛА 5 КГ и в дальнейшем, в течение 2 месяцев, уходили килограммы.

Добавить комментарий