Тепловой удар: первая помощь в домашних условиях

Первая помощь

При помощи пострадавшему от солнечного удара важна быстрота действий – скорейшее восстановление нормального состояния больного.

  • Пострадавшего нужно перенести в прохладное помещение или переместить в тень, подложив под колени любой предмет, голову поворачивают в сторону.
  • Включить вентилятор или другие бытовые приборы, способные понизить температуру в помещении. Если ничего такого нет, открыть все окна.
  • На улице, обрызгать лицо, и используя любой предмет наподобие опахала, обмахивать пациента. Можно использовать намоченную ткань.
  • Если под рукой есть питьевая не газированная вода, нужно напоить ею пострадавшего.
  • При безсознательном состоянии поможет нашатырный спирт. Им обтирают виски и дают понюхать.
  • На все время ожидания бригады скорой помощи нужно обеспечить пострадавшего питьевой воды.

Основной способ быстрого восстановления при первой помощи – холодный компресс, который прилаживают к затылку и височной части головы.

На все время ожидания бригады скорой помощи нужно обеспечить пострадавшего питьевой воды.

Меры по оказанию первой помощи при тепловом ударе

Обнаружить, что человеку требуется первая помощь при тепловом ударе, несложно. Не вдаваясь в подробности, принимать меры следует во всех случаях, когда есть причины полагать, что острое, т.е. внезапно наступившее, ухудшение состояния связано с перегревом. В такой ситуации следует:

  1. Перевести (перенести) пострадавшего в более прохладное место, например, в кондиционируемое помещение или хотя бы в тень;
  2. Избавить от лишней одежды, ослабить давящие части одежды, обеспечив приток свежего воздуха;
  3. Если человек находится в сознании, напоить его прохладной водой, а также кофе или чаем, которые оказывают тонизирующее действие на сосуды, тем самым стимулируя сердечно-сосудистую деятельность. Однако следует иметь в виду, что кофе или чай не являются заменой воды, т.к. могут усиливать обезвоживание организма. Предлагать их нужно не вместо воды, а вместе с водой;
  4. Пострадавшего следует уложить, слегка приподняв ноги;
  5. На лоб, область сердца, сгибы рук и ног (локтевые, коленные сгибы, подмышки) положить холодные компрессы или полить их прохладной водой.

При легкой форме теплового удара этих мер достаточно, чтобы наступило улучшение, и функции организма восстановились. Обычно пострадавший уже через 10-15 минут чувствует себя значительно лучше.

При тепловом ударе средней степени тяжести улучшение наступает примерно через 30-40 минут, однако признаки недомогания, такие как слабость и головная боль, могут сохраняться довольно продолжительное время – до суток.

Если после оказания первой помощи ожидаемого улучшения не наступило, следует обращаться за врачебной помощью.

Первую помощь при тепловом ударе в тяжелой форме нужно оказывать так же, однако следует незамедлительно вызывать скорую помощь, поскольку существует высокий риск нарушений жизненно важных функций организма. В ожидании приезда скорой помощи следует быть готовыми к проведению реанимационных мероприятий в случае остановки сердечной деятельности.

Солнечный удар это одна из форм теплового удара, возникающая при чрезмерном воздействии прямых солнечных лучей.

Тепловой удар – что это такое?

Как таковое понятие «тепловой удар» однозначно не определено. Этим термином называется общее состояние человека вследствие перегрева организма. Происходит это из-за двух факторов: повышающейся или стабильно высокой внешней температуры и нарушения функций теплоотдачи самого человеческого организма. Основным органом регулирования теплообмена является кожный покров. С повышением окружающей температуры увеличивается теплоотдача тела человека. В итоге, если теплоотдача не компенсируется, в организме начинают протекать следующие процессы:

  • Дегидратация. Заключается не только в обезвоживании организма, но и потере вместе с потоотделением необходимых солей.
  • Ослабление работы центральной нервной системы организма. Головной мозг человека первым реагирует на температурные изменения (особенно в части повышения) внешнего окружения.
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Сбивается ритмичность сердцебиения, как реакция на дегидратацию.
  • Окисление химического состава крови из-за потери полезных щелочных солей.

Многие люди считают, что такое может произойти только на улице в знойную погоду и поэтому ставят знак равенства между «солнечным ударом» и «тепловым ударом». Но с медицинской точки зрения, «солнечный удар» – это частный случай теплового, вследствие того, что недомогание случается из-за жаркой погоды и действия прямого солнечного излучения на человека. В этом случае первой подвергается испытанию центральная нервная система человека. Основное отличие солнечного удара от теплового – это отсутствие или незначительная степень обезвоживания организма. Это связано с тем, что происходит воздействие в первую очередь на головной мозг человека, путем нагревания непокрытой головным убором части головы.

Читайте также:  Проявление и лечение дорсопатии грудного отдела

Но случиться тепловой удар может и в помещении – раскаленные цеха на производстве, бани и сауны, жаркие офисы, нагретый автомобиль в пробке и т.п. Опасность несут в себе и активные тренировки в знойную погоду, так как физические тренировки в такую погоду только ускоряют процесс теплообмена.

Причинами, которые могут спровоцировать тепловой удар, являются следующие:

  • Высокая окружающая температура на протяжении длительного времени вместе с повышенной влажностью воздуха. Это не обязательно воздействие солнечных лучей. Спровоцировать удар может нахождение в плотно запертом непроветриваемом помещении.
  • Выполнение работы в знойную погоду в тяжелой (кожзам, синтетика) «недыщащей» одежде.
  • Длительные физические нагрузки в жару на открытом воздухе или в слабо вентилируемых комнатах. В первую очередь это касается спортсменов, принимающих участие в тренировках или соревнованиях. Также могут выступить причиной длительные пешие прогулки в жару.
  • Общее переутомление организма.
  • Обезвоживание. В жаркую погоду необходимо постоянно употреблять питье, так как повышенный теплообмен приводит к тому, что организм расходует примерно 1 литр «внутренней» воды за 1,5-2 часа нахождения в условиях повышенной жары. При физических нагрузках этот расход увеличивается.
  • Переедание.

Человек может почувствовать легкое недомогание и принять меры к укрытию от жары и потреблению большого количества жидкости.

Когда пострадавшему понадобится лечение в стационаре

Иногда без госпитализации полное выздоровление невозможно. Это в первую очередь, касается случаев, когда имеем дело с тяжелыми формами, а также, когда пострадавшим является человек из группы высокого риска:

•женщина в положении;

•человек в возрасте;

•человек с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В больницу в таком случае обратиться нужно чем поскорее. Там, если возникает необходимость, пострадавшего переводят отдел реанимации.

Если все вышеперечисленные процедуры были правильно выполнены сразу после поражения, организм сможет восстановиться за 24 часа.

Тепловой удар у взрослых

физические нагрузки;.

Симптомы теплового удара

Если вы прозевали стадию термического истощения и дело дошло до теплового удара, симптомы Heat Stroke: Symptoms and Treatment будут ещё более неприятными:

  1. Температура тела выше 40 °С.
  2. Затруднённое дыхание.
  3. Обильная рвота.
  4. Обморок.
  5. Серьёзные нарушения сердечного ритма.
  6. Возможные повреждения внутренних органов из-за теплового шока.
  7. Сбои в работе мозга.

Всё это очень опасно, под угрозой не только ваше здоровье, но и жизнь. Поэтому срочно принимайте меры. Причём желательно уже на стадии термического истощения.

Слабость и спутанность сознания.

Лечение последствий теплового удара народными методами

Тепловой удар – это опасное нарушение жизнедеятельности организма человека, которое происходит при перегреве. Сопровождается такое состояние вялостью, сонливостью, общей слабостью и другими неприятными симптомами.

Происходит тепловой удар при длительном нахождении в закрытом жарком помещении с повышенной влажностью или в жаркое время под воздействием прямых солнечных лучей. Чаще всего от данной проблемы страдают маленькие дети и пожилые люди.

Чаще всего от данной проблемы страдают маленькие дети и пожилые люди.

3. Эфирные масла

Применяйте это средство, когда температура тела начнет повышаться.

Что потребуется

  • масло мяты перечной (2-3 капли);
  • оливковое или миндальное масло (2 ст. л.);
  • лавандовое масло (1-2 капли).

Что нужно сделать:

  • Смешайте эфирные масла.
  • Нанесите эту смесь на пятки, заднюю часть шеи и внутреннюю сторону запястий.

Как это помогает:

Лавандовое масло хорошо успокаивает нервы и обожженную солнцем кожу, а также снижает температуру тела.

Китайская медицина.

Первая помощь

Первоочередной задачей при тепловом и солнечном ударе является оказание первой помощи пострадавшему. Она включает в себя следующие действия:

  • Пострадавшего необходимо переместить из жаркого помещения (места под палящим солнцем) в охлажденную кондиционером комнату или в затененное прохладное место.
  • Если у больного наблюдаются симптомы, характерные средней и тяжелой степени гипертермии, следует незамедлительно вызвать скорую помощь.
  • Максимально освободить человека от одежды.
  • Уложить пострадавшего на спину, голова должна быть приподнята. При наличии рвоты человека необходимо положить на бок.

  • Приложить смоченное в воде полотенце ко лбу, к вискам, к шее. Также желательно сделать холодные компрессы под колени, внутреннюю часть локтей, на ключицы и в пах. Важно, что для процедуры нельзя использовать ледяную воду. Это может привести к сосудистому коллапсу.
  • Опрыскивать все тело прохладной водой или, по возможности, помочь больному принять ванну с водой, которая должна быть 18-20°С.
  • Предотвратить развитие обезвоживания – дать выпить не менее двух стаканов прохладной воды.
  • Если больной теряет сознание, подносить к носу смоченный в нашатырном спирте ватный тампон.

Солевая вода.

Что нельзя делать при тепловом ударе?

От первой помощи многое зависит, возможно, даже жизнь пострадавшего человека. Чтобы старания не были напрасными, а тем более вредными, нельзя делать следующие шаги:

  • класть человека , получившего тепловой удар, в ванну с холодной водой. Так создается двойная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, она может не выдержать;
  • если пострадавший находится без сознания , пытаться напоить его водой недопустимо;
  • давать какие-либо медикаменты (без назначения специалиста).

если пострадавший находится без сознания , пытаться напоить его водой недопустимо;.

Первая помощь при тепловом ударе

Первая помощь при тепловом ударе включает:

  • В первую очередь нужно устранить источник перегрева. Если человек находится под прямыми солнечными лучами, то его нужно отнести в тень. Если это тепловое воздействие, то нужно переместиться в прохладное помещение. Лучше всего выбирать помещения, где прохладно и работает кондиционер, чтобы тело могло быстрее охладиться и избавиться от лишнего тепла. Можно выйти на улицу, если в окружающей среде температура ниже температуры тела. Это делается для того, чтобы избежать дальнейшего перегрева и восстановить нормальную теплоотдачу.
  • Далее нужно позаботиться о максимальном покое. Любые движения наоборот ускоряют производство тепловой энергии в организме, что может замедлить процесс охлаждения. Кроме того, если пострадавший будет перемещаться самостоятельно, то он может потерять сознание. Поэтому рекомендуется пострадавшего уложить в постель в прохладном помещении до приезда скорой помощи.
  • При признаках головокружения нужно поднести ноги выше уровня головы, чтобы обеспечить приток крови к головному мозгу и предотвратить кислородного голодания.
  • Для того чтобы ускорить теплоотдачу, рекомендуется снять с пострадавшего всю лишнюю одежду. Процесс охлаждения произойдет быстрее, если пострадавший останется только в нижнем белье. Так ничто не будет препятствовать высвобождению лишнего тепла.
  • Холодный компресс. После снятия лишней одежды пострадавших от теплового удара рекомендуется обложить холодным компрессом. Лучше использовать лед, который обязательно следует завернуть в полотенце, чтобы избежать обморожения кожи. Компрессы в первую очередь прикладывают к голове и другим открытым участкам кожи, чтобы ускорить теплообмен. При этом эффект не длительный. Уже через две минуты тело перестает терять лишнее тепло. Именно поэтому рекомендуется периодически менять компрессы в течение одного часа или до приезда скорой помощи.
  • Кроме компрессов можно воспользоваться холодной водой. Это может быть простое опрыскивание тела из пульверизатора или прохладный душ. При этом температура воды не должна быть ниже 20 градусов Цельсия. Это позволит ускорить процесс охлаждения тела и избежать негативных последствий теплового удара.
  • Если пациент потерял сознание или жалуется на головокружение, то лицо следует обтереть холодной водой. Следует повторять процедуру каждые три минуты, чтобы избежать обезвоживания.
  • Пациенту в сознании следует дать небольшое количество воды, не более 100 мл с добавлением щепотки соли. Это ускорит потоотделение и теплоотдачу. Кроме того, соленая вода налаживает в организме электролитный баланс.
  • Если возникает одышка, то обязательно следует вынести пострадавшего на свежий воздух или открыть окно. Это возможно только в случае, если температура воздуха в окружающей среде не выше 30 градусов Цельсия. Можно также использовать полотенце для обмахивания пациента.
  • Нашатырный спирт. Действенное средство при бессознательном состоянии. Именно это средство помогает привести человека в чувство. Поэтому всегда нужно иметь нашатырный спирт в домашней аптечке. Небольшое количество спирта наносят на платок или ватный тампон и подносят к носу пострадавшего.
  • Бывают случаи, когда в бессознательном состоянии может развиться рвота. Обязательно переворачивают пострадавшего на бок, чтобы он не захлебнулся. Можно под голову подложить валик, чтобы обеспечить стабильное дыхание.
  • Когда пациент без сознания, и у него отсутствует дыхание, нужно приступать к экстренным мерам, а именно к массажу сердца и искусственному дыханию. К таким мерам следует прибегать до приезда скорой помощи. Это единственный метод спасти больного от смерти.
Читайте также:  Краснота под глазами у ребёнка

Лекарства при тепловом ударе.

Первая помощь

Первоочередной задачей при тепловом и солнечном ударе является оказание первой помощи пострадавшему. Она включает в себя следующие действия:

  • Пострадавшего необходимо переместить из жаркого помещения (места под палящим солнцем) в охлажденную кондиционером комнату или в затененное прохладное место.
  • Если у больного наблюдаются симптомы, характерные средней и тяжелой степени гипертермии, следует незамедлительно вызвать скорую помощь.
  • Максимально освободить человека от одежды.
  • Уложить пострадавшего на спину, голова должна быть приподнята. При наличии рвоты человека необходимо положить на бок.

  • Приложить смоченное в воде полотенце ко лбу, к вискам, к шее. Также желательно сделать холодные компрессы под колени, внутреннюю часть локтей, на ключицы и в пах. Важно, что для процедуры нельзя использовать ледяную воду. Это может привести к сосудистому коллапсу.
  • Опрыскивать все тело прохладной водой или, по возможности, помочь больному принять ванну с водой, которая должна быть 18-20°С.
  • Предотвратить развитие обезвоживания – дать выпить не менее двух стаканов прохладной воды.
  • Если больной теряет сознание, подносить к носу смоченный в нашатырном спирте ватный тампон.

Для приготовления настоя 2 ст.

Доврачебная помощь при тепловом ударе

Помощь при тепловом удареВ отсутствие квалифицированных сотрудников, способных оказать медицинскую помощь, следует в обязательном порядке и незамедлительно оказывать первую помощь пострадавшим при тепловых ударах собственными силами. После вызова медицинских работников срочно требуется:

  • устранить источник повышенного влияния или максимально ограничить его влияние на больного (переместить его с открытой местности в тень, подальше от солнца, из здания на улицу или открыть в комнате дверь, окна);
  • расстегнуть верхнюю часть одежды. По возможности освободить пострадавшего от одежды до пояса;
  • положить больного на спину, голову оставить в приподнятом положении. Если началась рвота – развернуть человека на бок;
  • сделать компрессы из охлажденной воды. Накладывать их на затылке, на лбу, шее, висках, под коленями, на икрах, в паху и в области сгиба локтей. Не применять переохлажденную воду – ледяную;
  • завернуть больного в ткань, предварительно намоченную в воде или постоянно опрыскивать. Обеспечить душ с водой в 18-20 градусов, если это возможно;
  • предоставить достаточное питье;
  • если отмечаются нарушения дыхания – приложить к носу вату, пропитанную нашатырем.
Читайте также:  Причины воспаления на лице и методы борьбы с ним

Очень важно в процессе оказания первой помощи при тепловом ударе контролировать дыхание больного и при его прекращении незамедлительно сделать искусственное дыхание в сочетании с закрытым массажем сердца.

Восстанавливается сердечная деятельность.

Первая помощь при солнечном ударе: что можно, а чего не стоит делать

Перегревание организма происходит незаметно. Под действием солнечных лучей или высокой температуры обменные процессы нарушаются, человек чувствует недомогание, граничащее с обмороком. Повышенное теплообразование наряду с низкой теплоотдачей чревато серьезными осложнениями, вплоть до прекращения сердечной деятельности. Чем раньше будет оказана первая помощь при солнечном ударе, тем минимальнее последствия.

  1. Признаки солнечного удара
  2. Что делать при солнечном ударе?
  3. Группа риска
  4. Что нельзя делать при солнечном ударе?
  5. Профилактика

Люди переносят теплую погоду по-разному кто-то прекрасно чувствует себя под открытыми солнечными лучами на пляже в полдень, когда столбик термометра перевалил отметку 40 0 С, а кто-то ощутит недомогание уже при 25 0 С, относительно недолго пробыв на солнце.

Какие симптомы

Естественно, не всё вместе. У каждого проявляются по-разному и зависят от степени серьёзности. Начнём с лайта, закончим жестью:

  • всё начинается с головной боли (которую вы можете приписать игристому);
  • затем замечаете слабость, хочется уползти в тёмную комнату под кондиционер;
  • неимоверная жажда;
  • исчезает аппетит, начинает подташнивать. Даже на витрины с десертами не хочется смотреть;
  • появляется некая дезориентация, вы не можете сфокусироваться или внятно на что-то ответить;
  • учащается сердцебиение и дыхание;
  • повышается температура;
  • перестаёте потеть;
  • возникают спазмы в мышцах и боль в суставах как после пилатеса;
  • простите за подробности, рвота и жидкий стул;
  • при солнечном ударе кожа краснеет, больно к ней прикасаться;
  • обезвоживание — постоянная жажда и моча тёмного цвета;
  • при тяжёлой форме солнечного удара можно потерять сознание;
  • появляются галлюцинации.

Естественно, не всё вместе.

Добавить комментарий